完整的情商包括自我意识、情绪调节、自我激励、冲动控制和人际技巧五大方面。而在情商这方面上，有些人的比较理性，有些人的也比较感性，更有些人的让你捉摸不透，想知道你的情商分数有多高吗？那就让我们一起来做下面的情商测试，看你的情商分数将有多高？

　　测试开始：你想知道自己的的情商分数有多高吗？请对下列题目做出“是”或“否”的选择。

　　请自己计算得分：“是”记1分，“否”记0分。各题得分相加，统计总分。

　　1、与自己的恋人或爱人争吵后，你能在他人面前掩饰住自己的沮丧。（是 否）

　　2、当工作进展不顺利时，你认为这预示着结局可能不妙。（是 否）

　　3、在你最好的朋友和你说话前，你就能先看出他(她)的情绪状况。（是 否）

　　4、常常为一些忧心事夜不能眠。（是 否）

　　5、你常会受浪漫爱情片或伤感片感染。（是 否）

　　6、如果人际关系不妙，你觉得首先应当检讨并改变自己的看法或做法。（是 否）

　　7、如果你忘了恋人或爱人的生日，更可能是因为自己太忙，而不是不善于记别人的生日。（是 否）

　　8、你经常想知道别人是怎样看待或评价自己的。（是 否）

　　9、你对自己几乎能使每个与自己打交道的人高兴而自豪。（是 否）

　　10、你厌烦讨价还价，尽管讨价还价能使你少花一百来块钱。（是 否）

　　11、你十分相信直率说话能使一切事情变得容易解决。（是 否）

　　12、在讨论中，尽管知道自己是正确的，但你也会转换，不愿与对方争论。（是 否）

　　13、在工作中作出一个决策，你会不时反省一下，看看它是否正确。（是 否）

　　14、你不会担心环境的改变，因为你对自己的适应能力有信心。（是 否）

　　15、如果有群体性的休闲娱乐活动，你往往能提出有趣的建议。（是 否）

　　16、若你有一根魔棒，你将用它改变自己的外貌和个性。（是 否）

　　17、不管你工作多努力，你的上司似乎总在催促着你。（是 否）

　　18、你觉得恋人或爱人的厚望会对你构成不小的压力。（是 否）

　　19、你认为小小一点压力是不会伤害任何人的。（是 否）

　　20、会把个人隐私告诉你最好的朋友。（是 否）

　　21、你会对你的合作者发火，如果他(她)总是唠唠叨叨对你不放心。（是 否）

　　22、你的锻炼没有收效，是因为方法不对，而不是锻炼本身无益。（是 否）

　　23、你打牌输了，是因为牌不好，而不是打牌太难。（是 否）

　　24、如果你的朋友说了伤你感情的话，你会认为他是个以自己为中心，言行不考虑别人的人。（是 否）

　　25、如果失败，往往是因为你本不想做，而不是你无能。（是 否）

　　测试结果：

　　20～25分：你对自己的才能极有信心。
　　你不会轻易被情绪击倒，而且十分善于控制自己的情感。一般情况下，你能与他人融洽相处，并显得出类拔萃。但如果过于自信，因感觉过好令人生厌，或者忽视艰苦努力，则仍可能会成为一个失败者。建议你充分利用自己的优势，成为一个人见人爱的人。

　　9～19分：你能意识到自己与他人的情感，但有时仍显得不够关注。
　　你对自己不断提出要求和目标，如果你能更好地分析与理解自己与别人的情感和需求，并能不怕挫折、吸取教训、扬长避短，你会显现出自己的优势的。建议，不要给自己太大的压力，要充分释放自己。

　　0～8分：你太注重自己而漠视他人了。
　　粗鲁的行为方式也许能帮你一时，但很快你就会发现这样会失大于得的。你要学会尊重别人的意见和需求，学会在不损害别人利益的同时得到自己想要的东西。如果得了低分，你不要太沮丧。关注一下自己的情商，亡羊补牢，为时未晚。建议，多与他人交流，表达自己的情感。

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