### 骨折康复指南：从卧床到奔跑的“三步曲”（附：减肥时机与实操案例） 一、康复阶段详解：像培育幼苗一样呵护骨骼骨折康复如同培育一株受伤的树苗，需分阶段“浇水施肥”——早期静养防移位，中期活动防僵硬，后期强化塑功能。 1. 早期（1-...